Riset Uji Kesehatan Mandi Air Dingin dan Hangat, Hasilnya Tak Terduga

Jakarta, CNBC Indonesia - Mandi air dingin yang selama ini dianggap menyiksa diri ternyata membawa manfaat luar biasa bagi kesehatan. Penelitian terbaru mengungkapkan mereka yang rutin mandi air dingin jauh lebih jarang sakit dibandingkan mereka yang mandi dengan air hangat.

IFL Science melaporkan penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti dari Universitas Basel, Swiss. Peneliti menguji 719 orang sehat berusia 18 hingga 65 tahun yang sebelumnya tidak pernah mandi air dingin. Mereka dibagi menjadi dua kelompok yaitu satu kelompok mandi dengan air sedingin yang memungkinkan selama 12 minggu, sedangkan kelompok lain tetap mandi seperti biasa dengan air hangat.

Hasilnya sungguh mengejutkan: