Liputan6 Bacaan 1 menit

Nassar Ungkap Persiapan Fisik dan Latihan Jelang Konser 7 November 2026

Nassar Ungkap Persiapan Fisik dan Latihan Jelang Konser 7 November 2026
Nassar di konferensi pers konser Nassar. (credit: KapanLagicom/Budy Santoso)

Selain memperhatikan waktu istirahat, Nassar juga berolahraga rutin sejak beberapa bulan sebelum konser untuk menjaga kondisi fisik. "Jaga fisik olahraga tentunya dari beberapa bulan sebelumnya sudah dilakukan. Yang jelas itu kalau penyanyi untuk menjaga suara, fisik itu sebenarnya tidur yang cukup, tidak boleh terlalu malam itu sih sebenarnya yang paling nomor satu. Mau diinfus, mau disuntik, mau di apa vitamin kalau tidur nggak cukup juga nggak bisa jadi apa-apa," ungkap Nassar saat konferensi pers konser Nassar digelar di Artotel Senayan (4/11/2026).

Di samping itu, pengelolaan stres turut diperhatikan agar tekanan menjelang acara besar tidak mengganggu kebugarannya. "Dan nggak stress walaupun stress tapi gimana caranya supaya nggak stress, bohong banget kalau nggak stres itu bohong banget gitu," tambahnya.

Lanjutkan membaca di Liputan6

Kutipan awal dari Liputan6, ditulis oleh Cinthya Septavy. Hak cipta artikel milik penerbit.

Berita lainnya untuk Anda